حذر أطباء مختصون، من مضاعفات داء السكري الذي أصبح من أبرز قضايا الصحة العمومية اليوم، والسمنة المتسبب الرئيسي بهذا الداء.
أكد المختصون أنه من 2.8 الى 3 مليون جزائري مصابون بداء السكري في 2017 خاصة النوع01، وخلال خمس سنوات ارتفع العدد الى 4 ملايين جراء اختلال عمل البنكرياس.
بالنسبة للسمنة في الجزائر، فقد بلغت 7.9 مليون جزائري، ما يمثل 23 بالمائة من إجمالي عدد السكان، حسب الأخصائيين.
في هذا الصدد، أكدت الطبيبة خضرة فرعون، مختصة في امراض الغدد والسكري بمستشفى وهران، على هامش الأسبوع العلمي حول السكري والبدانة، الذي اختتم اليوم السبت، بالمركز الدولي للمؤتمرات، أن 14 بالمائة من الجزائريين مصابون بداء السكري والفئة الأكثر إصابة بالسمنة والسكري هي النساء لأنها لا تمارس الرياضة، وهي ارقام صدرت منذ عامين، و20 من الرجال الجزائريين يعانون من السمنة.
وأضافت أن “داء السكري جائحة في ارتفاع وهذا امر خطير على صحتنا مقارنة بالدول الأخرى، التي تملك وعي بخطورة السكري والسمنة”، وشددت الطبيبة على ضرورة اتباع نظام غذائي صحي وأنشطة بدنية، والإبتعاد عن الدهون الضارة المشبعة والسكريات، وحذرت من القلق لأنه يؤدي الى الشراهة في الأكل.
وأوضحت المتحدثة، أن معدل استهلاك السكريات لا يجب أن يتجاوز 200 غرام من السكر في اليوم، “فإذا أخذنا وجبة فيها قطعة واحدة من حلوى قلب اللوز فإنها تحتوي على 80 غراما من السكر، وتحوي قطعة الزلابية على 50 غراما على الأقل، والخبزة الواحدة على 125 غراما، وأيضا العصائر والكعك والمخبوزات والأطعمة المقلية والمشروبات الغازية، التي تحتوي على كميات كبيرة من السكريات التي تسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم.”
وقالت المختصة إن :” اهتمامنا هو جعل المواطن يتناول غذاء صحي متوازن والتقليل من المشروبات السكرية والحلويات واحترام ساعات تناول الوجبات وممارسة الرياضة، نقوم بتوعية مرضانا في مستشفى وهران”.
وأشارت المختصة في امراض الغدد والسكري بمستشفى وهران، إلى أن الجزائر في الترتيب الرابع في قائمة الدول الافريقية التي لا يمارس مواطنوها الرياضة.
وأكدت أن الغذاء المتوازن والرياضة تسمح بالتقليل من مضاعفات السكري والسمنة وهذا يساهم في تخفيض الضغط الدموي، ويشعر الانسان بارتياح وصحة جيدة في بدنه وعقله وتتحسن نوعية الحياة في المجتمع.
وأشارت المتحدثة، الى توفر ادوية جديدة تساعد مضى السكري وأيضا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من السمنة وفقدان الوزن.
